Я Людмила, починю твои тараканы и боль за 5 встреч.
Это не магия. Это выбор. Это работа. Это поддержка. Это моя зона гениальности.
Это не магия. Это выбор. Это работа. Это поддержка. Это моя зона гениальности.
ЛЮДМИЛА КУРПИЛЬ
Кризисный психолог
Кризисный психолог
Помогаю справиться со сложными обстоятельствами, переключить эмоциональное состояние и увидеть возможности решения.
Бережно и наверняка.
Бережно и наверняка.
Почему мне доверяют
- 5000+проведенных консультаций
- 1000+часов личной, групповой терапии и супервизии
- >7лет практики
- EMDRЕвропейская сертификация
Я мама взрослой дочери и это моя самая большая ценность. Еще я люблю путешествовать, к этому у меня много страсти.
Я работаю с тяжелыми жизненными историями, но ко мне не обязательно ходить до пенсии.
Мне нравится работать с тяжелыми клиентами, с реальными проблемами.
*Когда действительно анорексия, нейродермит, психосоматика, горе утраты, депрессия, тревога.
*Когда в самом деле проблемы с мужем, а у нас в стране такой % разводов.
Меня это не пугает, я обожаю распутывать сложные случаи. У меня есть целая команда супервизоров под разные клинические случаи и психиатр, с которым мы работаем в паре.
Мне комфортна тема денег и секса.
Я помогаю Жертвам насилия, поэтому сразу предупрежу, что с авторами насилия я не работаю.
Я выдержу вашу проблему какая бы она не была, так как я целостный, устойчивый человек в постоянной терапии и супервизии и вижу много людей с тяжелыми жизненными историями — это моя любимая работа и призвание. Я люблю помогать людям облегчить душевную боль.
*Когда действительно анорексия, нейродермит, психосоматика, горе утраты, депрессия, тревога.
*Когда в самом деле проблемы с мужем, а у нас в стране такой % разводов.
Меня это не пугает, я обожаю распутывать сложные случаи. У меня есть целая команда супервизоров под разные клинические случаи и психиатр, с которым мы работаем в паре.
Мне комфортна тема денег и секса.
Я помогаю Жертвам насилия, поэтому сразу предупрежу, что с авторами насилия я не работаю.
Я выдержу вашу проблему какая бы она не была, так как я целостный, устойчивый человек в постоянной терапии и супервизии и вижу много людей с тяжелыми жизненными историями — это моя любимая работа и призвание. Я люблю помогать людям облегчить душевную боль.
Я занимаюсь переработкой травматических воспоминаний на нейрофизиологическом уровне. Не просто разговор, а доступ к естественным механизмам исцеления мозга.
Травма, живет в теле и мешает жить настоящим.
Вместо того чтобы долго разговаривать, я использую клинически доказанный метод EMDR. На сеансах с помощью билатеральной стимуляции (плавные движения глаз за моей рукой, поочередные постукивания по плечам или звуковые сигналы) мы помогаем вашему мозгу естественным образом переработать заблокированное воспоминание.
Это похоже на «перезагрузку» системы, которая зависла. Мы не стираем память, а отделяем от нее острую эмоциональную боль, чтобы оно стало просто фактом из прошлого, а не живой угрозой.
В результате болезненное воспоминание теряет свою эмоциональную заряженность.
Картинки из прошлого становятся размытыми, звуки - тихими, а телесные реакции (ком в горле, дрожь, учащенное сердцебиение) сходят на нет.
Вы сможете вспомнить то событие спокойно, как обычный эпизод своей жизни, без приступов паники и боли.
Это освобождает огромное количество психической энергии, которую раньше забирала травма, и позволяет вам быть полностью в настоящем — строить планы, радоваться жизни, выстраивать здоровые отношения.
Травма, живет в теле и мешает жить настоящим.
Вместо того чтобы долго разговаривать, я использую клинически доказанный метод EMDR. На сеансах с помощью билатеральной стимуляции (плавные движения глаз за моей рукой, поочередные постукивания по плечам или звуковые сигналы) мы помогаем вашему мозгу естественным образом переработать заблокированное воспоминание.
Это похоже на «перезагрузку» системы, которая зависла. Мы не стираем память, а отделяем от нее острую эмоциональную боль, чтобы оно стало просто фактом из прошлого, а не живой угрозой.
В результате болезненное воспоминание теряет свою эмоциональную заряженность.
Картинки из прошлого становятся размытыми, звуки - тихими, а телесные реакции (ком в горле, дрожь, учащенное сердцебиение) сходят на нет.
Вы сможете вспомнить то событие спокойно, как обычный эпизод своей жизни, без приступов паники и боли.
Это освобождает огромное количество психической энергии, которую раньше забирала травма, и позволяет вам быть полностью в настоящем — строить планы, радоваться жизни, выстраивать здоровые отношения.
В отличие от КПТ (которая работает с мыслями здесь и сейчас), EMDR напрямую обращается к первоисточнику травмирующего воспоминания.
В отличие от Гештальта (который фокусируется на осознавании чувств в настоящем), EMDR использует билатеральную стимуляцию (постукивания и движения глаз) для разблокировки нервной системы, часто с минимальным вербальным контактом во время самой обработки.
❗️ так же я владею Гештальтом и КПТ, если вы не хотите резких перемен, то мы можем с вами долго и увлекательно беседовать о вас.
В отличие от Гештальта (который фокусируется на осознавании чувств в настоящем), EMDR использует билатеральную стимуляцию (постукивания и движения глаз) для разблокировки нервной системы, часто с минимальным вербальным контактом во время самой обработки.
❗️ так же я владею Гештальтом и КПТ, если вы не хотите резких перемен, то мы можем с вами долго и увлекательно беседовать о вас.
Работаю онлайн по всему миру
Вы можете работать со мной из своего дома, где вам комфортно, уютно и тепло.
С чем я работаю:
С чем я работаю:
-
Насилие - Выбор не тех мужчин, женщин
- Депрессия
- Ревность, обиды
- Неврозы
- Низкая самооценка
- Пограничное расстройство личности
- Чувство вины
- Психосоматика
- Неумение отказывать
- Расстройства пищевого поведения
- Непринятие себя, стеснительность, стыд
- Расставание, развод
- Чувство одиночества
- Тревожность, панические атаки, страхи
- Недолюбленность родителей, трудное детство
- Созависимость, любовная зависимость, эмоциональная зависимость
- Не знаю, чего хочу; выбор предназначения и дела жизни
- Проблемы в сексе/сексуальная дисфункция
Выбирайте формат, который ближе, и давайте сделаем это вместе.
Образование
Линейка продуктов
Индивидуальная работа
Индивидуальная работа
Это скрининг состояния, проведение тестирования, краткий план маршрута (метод, план, формат, ориентир по количеству сессий). Если требуется-рекомендация к смежным специалистам.
Если вы где-то в этом описании узнали себя, приходите ко мне на 30 минутную диагностику. Мы попробуем за эти 30 минут выделить основные точки, на которые вы быстро сможете повлиять, чтобы что-то улучшить или записывайтесь ко мне на полноценную терапию, и мы будем глубоко работать над вашим вопросом.
Если вы где-то в этом описании узнали себя, приходите ко мне на 30 минутную диагностику. Мы попробуем за эти 30 минут выделить основные точки, на которые вы быстро сможете повлиять, чтобы что-то улучшить или записывайтесь ко мне на полноценную терапию, и мы будем глубоко работать над вашим вопросом.
Вы просыпаетесь утром, и на несколько секунд вам кажется, что всё как раньше. А потом — как будто камень падает на грудь. Пустота. Его больше нет.
Вы прокручиваете в голове один и тот же момент ссоры, последний разговор, будто заевшую пластинку. «Что, если бы я тогда промолчала?» «Что, если бы он остался?» Эти мысли съедают изнутри, не дают дышать. Вы ненавидите себя за эти слабости, но в сотый раз за день заходите в его соцсети — просто посмотреть, просто чтобы увидеть знакомое лицо. А видите его новую подписку — и вас снова накрывает волна паники и боли.
Ваши друзья, желая добра, говорят: «Возьми себя в руки», «Таких ещё будет миллион», «Просто закрой эту дверь». Но для вас эта дверь — вся ваша жизнь, все ваши планы на будущее, которые в одно мгновение рассыпались в прах. Вы киваете, пытаетесь улыбаться, а внутри кричите: «Вы не понимаете! Я не хочу «миллион», я хочу его!»
Вам кажется, что вы сходите с ума. Одна минута — вы злы на него до дрожи, вторая — рыдаете в подушку и готовы на всё, лишь бы он вернулся. Вы больше не доверяете себе, своим чувствам, своему будущему. Одиночество стало физическим, будто вас лишили кожи. А самая страшная мысль, которая шепчет по ночам: «А что, если я так и не смогу никого больше полюбить? И останусь одна?»
Это не просто «грустно». Это боль утраты, крушение мира и настоящая эмоциональная ломка. И через это невозможно просто «пройти». Через это нужно прожить, чтобы не просто «забыть», а исцелиться и снова научиться быть счастливой.
Вы прокручиваете в голове один и тот же момент ссоры, последний разговор, будто заевшую пластинку. «Что, если бы я тогда промолчала?» «Что, если бы он остался?» Эти мысли съедают изнутри, не дают дышать. Вы ненавидите себя за эти слабости, но в сотый раз за день заходите в его соцсети — просто посмотреть, просто чтобы увидеть знакомое лицо. А видите его новую подписку — и вас снова накрывает волна паники и боли.
Ваши друзья, желая добра, говорят: «Возьми себя в руки», «Таких ещё будет миллион», «Просто закрой эту дверь». Но для вас эта дверь — вся ваша жизнь, все ваши планы на будущее, которые в одно мгновение рассыпались в прах. Вы киваете, пытаетесь улыбаться, а внутри кричите: «Вы не понимаете! Я не хочу «миллион», я хочу его!»
Вам кажется, что вы сходите с ума. Одна минута — вы злы на него до дрожи, вторая — рыдаете в подушку и готовы на всё, лишь бы он вернулся. Вы больше не доверяете себе, своим чувствам, своему будущему. Одиночество стало физическим, будто вас лишили кожи. А самая страшная мысль, которая шепчет по ночам: «А что, если я так и не смогу никого больше полюбить? И останусь одна?»
Это не просто «грустно». Это боль утраты, крушение мира и настоящая эмоциональная ломка. И через это невозможно просто «пройти». Через это нужно прожить, чтобы не просто «забыть», а исцелиться и снова научиться быть счастливой.
Вы женщина и вы потеряли мать, и вы видите весь мир как через черно белое стекло и как будто вы лежите под бетонной плитой. Вам больно на столько, что эта боль занимает всю вас.
Исходя из своего опыта, я скажу: «Вам не будет не больно. Теперь вам больше никогда в жизни не будет не больно. Эта боль никогда в жизни не отступит, потому что невозможно потерять близкого, и чтобы это перестало болеть». Что теперь с этим делать? Можно сделать, чтобы не так сильно накрывало. Я потеряла отца, и сама это прожила.
Исходя из своего опыта, я скажу: «Вам не будет не больно. Теперь вам больше никогда в жизни не будет не больно. Эта боль никогда в жизни не отступит, потому что невозможно потерять близкого, и чтобы это перестало болеть». Что теперь с этим делать? Можно сделать, чтобы не так сильно накрывало. Я потеряла отца, и сама это прожила.
Ты просыпаешься в 7 утра уже разбитым. В голове не ясность, а густой туман. Кофе не помогает его прояснить, а лишь заставляет твое сердце биться чуть чаще, переводя тебя в режим «автопилота».
Ты как будто застрял в лифте, который ездит только между офисом, домом и тренажерным залом, где ты уже месяц не был. День сурка, который длится годами. Ты делаешь, делаешь, делаешь... Проекты, отчеты, планы. В конце квартала ты получаешь бонус, смотришь на цифру и не чувствуешь ровным счетом ничего. Ни гордости, ни радости. Только тяжелую усталость и мысль: «И что? Ради этого всё?».
Ты ловишь себя на том, что стал циничным и раздраженным. Коллеги с их «гениальными» идеями вызывают лишь желание заткнуться и сделать свою работу. Даже встречи с друзьями за пивом стали в тягость — ты отключаешься, киваешь, а сам думаешь о том, как бы пораньше уехать домой, чтобы наконец побыть одному.
Ты помнишь, каким был раньше — горел проектами, видел в работе вызов, а не обузу. А теперь это похоже на двигатель, который работает на износ, без искры. Ты пытаешься «взбодрить» себя, читаешь про успешных людей, но это лишь усиливает внутреннее давление: «Всего добиваются, а ты стоишь на месте. Может, ты просто не достаточно стараешься?»
Внутри — постоянный фоновый шум тревоги и чувство, что ты не соответствуешь. Что ты должен быть уже не здесь. Что ты подвел тех, кто в тебе верил. Что ты теряешь контроль.
Это не твоя слабость. Это не «лень». Это — профессиональное и эмоциональное выгорание. И это лечится. Давай вернем тебе ясность, энергию и ощущение, что ты снова управляешь своей жизнью, а не она тобой.
Ты как будто застрял в лифте, который ездит только между офисом, домом и тренажерным залом, где ты уже месяц не был. День сурка, который длится годами. Ты делаешь, делаешь, делаешь... Проекты, отчеты, планы. В конце квартала ты получаешь бонус, смотришь на цифру и не чувствуешь ровным счетом ничего. Ни гордости, ни радости. Только тяжелую усталость и мысль: «И что? Ради этого всё?».
Ты ловишь себя на том, что стал циничным и раздраженным. Коллеги с их «гениальными» идеями вызывают лишь желание заткнуться и сделать свою работу. Даже встречи с друзьями за пивом стали в тягость — ты отключаешься, киваешь, а сам думаешь о том, как бы пораньше уехать домой, чтобы наконец побыть одному.
Ты помнишь, каким был раньше — горел проектами, видел в работе вызов, а не обузу. А теперь это похоже на двигатель, который работает на износ, без искры. Ты пытаешься «взбодрить» себя, читаешь про успешных людей, но это лишь усиливает внутреннее давление: «Всего добиваются, а ты стоишь на месте. Может, ты просто не достаточно стараешься?»
Внутри — постоянный фоновый шум тревоги и чувство, что ты не соответствуешь. Что ты должен быть уже не здесь. Что ты подвел тех, кто в тебе верил. Что ты теряешь контроль.
Это не твоя слабость. Это не «лень». Это — профессиональное и эмоциональное выгорание. И это лечится. Давай вернем тебе ясность, энергию и ощущение, что ты снова управляешь своей жизнью, а не она тобой.
Вы родитель и вы устали, что дети подростки вас не слушаются. Вы не можете уложить их спать вовремя. Вы мечтаете лечь пораньше и почитать или принять ванну, но каждый раз это 23:00, и вы уже никакой, а они все еще что-то от вас требуют. Ваши дети гипервозбужденные и вам их не утихомирить. Ваш ребенок никак не хочет делать домашку, кидается тетрадками и говорит, что ему вообще не нужна эта школа. Вы пытаетесь быть хорошей мамой, я уверена вы отличная мать и вы каждое утро внутри себя даете обещание: «Сегодня я не буду орать, я сделаю все, чтобы не орать». Когда вы утром загружаете всю эту ораву в машину, они вас уже довели с утра, и вы уже готовы, хлопнуть дверью в машину.
Вы женщина, вам около 30 и вам до сих пор не удалось построить серьезные отношения. Но вы их очень хотите. Вам кажется, что все мужчины вокруг как будто бы или заняты, или как на парковке: когда вы приезжаете на паркинг в час пик и все хорошие места заняты, а пустые остались лишь места для инвалидов или где-то у черта на куличках и вы думаете «Ну на фиг тут парковаться, уеду вообще!». Все отношения, которые у вас были не переросли ни во что серьезное, а вам бы очень хотелось.
Индивидуальная психотерапия
Классические сессии по 60-90 минут для работы с личными запросами.
Стоимость консультации - 9 000 руб.
Долгосрочное терапевтическое сопровождение
Пакеты на 1-3 месяц с фиксированной стоимостью:
1 месяц - 40 000 руб.
- 5 сессии по 8 000 руб.
- Стабилизация, снижение тревоги, базовые навыки самопомощи, план на месяц.
- Экономия 5 000 рублей
2 месяца - 75 000 руб.
- 10 сессий по 7 500 руб.
- Переработка ключевых травматических воспоминаний, настройка быта, возвращение интереса к жизни.
- Экономия 15 000 руб.
3 месяца - 105 000 руб.
- 15 сессий по 7000 руб.
- Комплексные изменения, новый уровень жизни.
- Для тех, кому нужно больше внимания и поддержки.
- Возможна рассрочка в 2 платежа.
- Экономия 30 000 руб.
Интенсивы выходного дня
4-6 часовые погружения для проработки глубоких тем.
Это глубокая работа над какой-то 1 темой.
Полное погружение. Перерывы конечно же будут.
Формат офлайн и онлайн.
Корпоративные услуги
1. Психологическое консультирование сотрудников — услуги для HR-отделов компаний
2. Коучинг для руководителей — индивидуальная работа с топ-менеджерами (психотерапия/коучинг)
Запишитесь на консультацию
Оставьте контакты, и я свяжусь с вами для уточнения времени
Контакты
Телефон: +7 950 040 91 04
E-mail: Lyu-kurpil@yandex.ru
Telegram: @kstati_psyholog
Политика конфиденциальности
Информация на сайте является публичной офертой
E-mail: Lyu-kurpil@yandex.ru
Telegram: @kstati_psyholog
Политика конфиденциальности
Информация на сайте является публичной офертой
